姆，這篇比較像是我個人自己的心得，不太曉得其他人是否跟我一樣

我發現我工作完成度越高，工作越充實，工作得到的成就感越多

我的身體就會越來越好

我的前一份工作是在公務部門，算是公務部門的約聘人員

雖然不是公務人員，但大家都覺得我的工作是好工作，長輩們也一直不希望我離開那個工作

認為私人工作險惡，千萬不要隨便離開公家部門

而朋友們也都覺得我可以邊工作邊準備國考，這工作可說是得到很多旁人贊許的工作

但事實上我在那份工作上受了不少公務人員的鳥氣

而這份工作說穿了就是公務人員不想做的工作，推給派遣或約聘的人來做

我看著這些人能領著高所得替代率的退休金，而把鳥工作推給沒保證的合約工

又加上高層總是做出毫無建設性的決策讓下屬做白工，看盡高層的派系鬥爭，我只感受到對台灣未來的憂心

或許私人企業真的很險惡吧，我不否認

但那一年在公部門的工作簡直一團亂，我越來越胖，頭髮越掉越多，負面情緒越來越多，皮膚越來越糟

我曾嘗試不要理會工作上的鳥事讓自己生活習慣改善，但發現成效有限

每回下班回家就是心情低落，因為心情低落無法思考自己該吃什麼就開始亂吃，生活作息一整個受心情拖累

一想到隔天要繼續接收到可怕的事就整晚都沒有好心情，然後不管怎麼休息都覺得身體很疲累

就算出門遊玩，我仍就感受不到開心的情緒

那時候有一陣子一直想著若是睡著後就再也不醒來也沒關係，世界上已經沒有讓人開心的事

現在想想，那不過就是很普通的工作鳥事阿，其實滿多人都能做得到把份內工作做完就領薪水過自己的生活

但我就是看不慣沒有公平正義的事，認為我們平民百姓的納稅錢要把拿來貢養這些人就一肚子火，而我卻無能為力

其實還有一個重點是，我的工作一直無法如期完成，許多非我上司的人一直要出意見，而我也無法從工作獲得成長

而公部門約聘的工作經歷也不被認同

即使如此，身旁的親朋好友都不贊同我離職，我爸甚至還寫了一篇很罕見的簡訊給我...

結果不小心就說了很多壞話XD

但目前新工作讓我可以學到一些東西，

至少工作能讓我有滿足感，身體也相對越來越健康，我也漸漸感受得到開心的事，

連我現在打文都覺得"只是換個新工作就感受得到開心的事會不會太扯"

但我仔細回想還真的是如此，我也開始能靜下心看漫畫看雜誌，

如果早點回家有點力氣就會想運動一下

這都是過去無法想像的事，當時只能用吃來稍微讓心情平復(豬XD)

現在看過去似乎有點憂鬱症的傾向，但好在靠著改變生活環境來改善了

希望大家都有一份讓自己身心靈滿足的工作，就算是IT人員也能擁有好健康呦!!